少量好的脂肪： 橄欖油、芥花油、魚油 。 脂肪進入體內會被分解成三酸甘油脂和脂肪酸，來自不同食物的脂肪會分解成不同
日本料理中常見牛蒡，反映日本人愛吃牛蒡的喜好，58歲的醫學博士南雲吉則看起來隻有30多歲，靠的是每日一餐、六分飽以及
每到洗澡前照鏡子的時候，同樣的疑問是不是又浮現在你的腦中：「肚子的肉為什麼特別難減？」
為什麼春天中醫師都在喝花草茶？ 活血、保肝、防中風！名中醫楊素卿的私房活力飲; 八窩拍打功＋痠痛貼布 驅走病氣止失眠
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