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最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥身Health and …

不健康的喝水不僅不利於身,而且還會影響到健康。那麼怎樣的喝水方法才叫科學,才能達到喝水健康減肥的目的?

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看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後, 就又接著看了《瘦孕》》(101/7/24入手)這本書, P99裡麵寫到「消除水腫的小妙方」有將溫薑汁做成一個個的薑汁小冰塊

[看了《擇食》《孕》後]實行4個的減肥成果,水腫消了人

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少

[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成 …

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少吃冰生冷的食物,卻仍變成寒性(冷底)體質

脾、腸、胃 身與心的平衡

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讓泌尿係統休息、減少水腫的機會 小編貼心提醒: 1.喝水要喝與室溫同溫的水喔!因為冷水、冰水會造成消化不良、小腹凸出。 2.一口一口慢慢吞~一次喝太多會消化不良, …

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