關閉

鯊魚的報仇!貴婦3餐魚翅走鐘變這樣 生活 自由時報電 …

〔即時新聞/綜合報導〕一名貴婦為了愛美回春,3個來幾乎三餐都以魚翅當主食,結果3個過去,她看見自己的樣子和

晚餐不吃澱粉,減重好輕鬆? 康健雜誌健康 …

2015/9/24 · 近來常見以「晚餐不吃澱粉類食物」的方式減重。藝人徐若瑄曾透露她的減重飲食中,就包括晚餐不吃澱粉,還有許多藝人、部落客親身實踐,晚餐不吃澱粉減重效果佳,有人三個月可瘦下7~8公斤。 晚餐不吃澱粉

鯊魚的報仇!貴婦3餐吃魚翅走鐘變這樣 生 …

2017/4/6 · 〔即時新聞/綜合報導〕一名貴婦為了愛美回春,3個月來幾乎三餐都以魚翅當主食,結果3個月過去,她看見自己的樣子和身體狀況,反而趕緊求醫。 《聯合報》 …

五穀雜糧夯!5種人錯更傷身 康健雜誌135期

五穀雜糧比白米健康,已是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等

澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非澱粉類食物,多吃澱粉

澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類,有時亦稱為主食類,在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個

澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非

澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類,有時亦稱為主食類,在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱粉類食物的意思(請參考參考部落格文章~如何看懂營養成分標示表)。 一般所稱的澱粉

五穀雜糧夯!5種人吃錯更傷身 康健雜誌135期

吃五穀雜糧比吃白米健康,已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等單一產品外,業者推出五穀米、十穀米,甚至混二 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

我減重過兩次,第一次6個7858,靠的是維他命+營養代餐;第二次3個6558,除營養補充品之外,再多加了運動,這次的體

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

謝謝版主的分享 我之前減肥有一段時間也是騎飛輪車 放在客廳真的不錯 減肥的時候剛開始是先騎騎飛輪還有慢跑 最後還增加了重訓~ 飲食方麵剛開始都都沒吃飯 澱粉類全 …

晚餐不吃澱粉,減重好輕鬆? 康健雜誌

近來常見以「晚餐不吃澱粉類食物」的方式減重。藝人徐若瑄曾透露她的減重飲食中,就包括晚餐不吃澱粉,還有許多藝人

香口膠廣告2009香口膠廣告2009