「少吃」成效不佳，「多動」又做不到 中醫調理擺脫「脾濕水腫體質」，改善新陳代謝，甩掉9.6公斤肥肉 本月最享瘦成員
【日本沖繩自由行】五天四夜行程安排總覽 by 七先生與艾小姐
September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目，隻有一件小事一直沒提起過。四年前，我靠一套極簡單的方法，沒有參加什麼辛苦的加州健身房，不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉，不必花錢去弄排油、電波、針灸，就將自己的體重從85公斤
忽然覺得有點想哭 我猶豫好久才寫這篇.. 你們知道這需要多大的勇氣嗎? 天阿真的很丟臉 但為了警惕自己不要在太多"放肆" 所以PO上自己最胖的時候警惕自己..
我減重過兩次，第一次6個月7858，靠的是維他命+營養代餐；第二次3個月6558，除營養補充品之外，再多加了運動，這次的體
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根據英國近期發表的研究， 由燕麥煮熟壓製而成的麥片， 因為含有豐富的膳食纖維， 已證實可以幫助穩定血糖，促使膽酸排出體外 ， 降低血液中的膽固醇含量， 其中的多種 …
獨具特色的東北的四大節日: 青森彩燈節(nebuta節) 每年8月的2號開始到7號青森縣的首府青森市都要舉辦大型的彩燈節，就是
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