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2009/10/9 · 想減肥嗎沒?告訴你有人是這樣瘦下來的!高雄一個女大學生,原本103公斤,一年內減掉45公斤的肥肉,瘦到58公斤,而且他每天三餐正常,吃飽飽,究竟她是 …
2017/3/9 · (更新內容與照片) 無論是藉由國外這款新式的胃水球,或是傳統倚賴內視鏡協助置入胃水球的民眾,當胃水球排出或取出後,後續仍然有復胖的機會,因此在經胃水球回復到標準體重後,仍然要注意飲食控製,另外,最好也要搭配規律運動。
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September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油、電波、針灸,就將自己的體重從85公斤
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我減重過兩次,第一次6個月7858,靠的是維他命+營養代餐;第二次3個月6558,除營養補充品之外,再多加了運動,這次的體
目前分類:[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 (6)
馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動:有氧快走!!!!!! 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動, 但要多注意觀察自己的臉,可不要走到臉頰肉都凹陷囉! 快走是屬於有氧運動,運動 …
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