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[看了《擇食》《孕》後]實行4個月的減肥成 …

[看了《擇食》《孕》後]可帶4顆薑汁小冰塊外出的小盒子 [看了《擇食》《孕》後]自己煮曾吃過東西:炒飯、泡飯、青菜、土司等 OP生物分解保鮮膜加了雙麵膠的貼條後,保鮮膜就不易跑進去了! [看了《擇食》《

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♥減肥♥外食族別擔心!照這份減肥清單讓你一 …

#1 chichi111 於 2011/09/23 22:06 ReRe好棒唷!!! 這樣好照顧我們外食族 辛苦妳了(抱 琪琪也是外食族呢! 這份清單快記起來:D ReRe(芮芮) 於 2011/09/24 14:10 回覆 悄悄話 #3

【減肥】80→54公斤,快走就能! @ …

#5 想 於 2013/04/03 00:33 請問我嘗試快走40~43分鐘 一個月,三餐正常吃,6.8kg正常嗎? 好怕下來皮會鬆垮垮的,我是1XX公斤的胖子!! 哇喔~你的真快!! 不過體重比較重的時候,一開始的確會

♥減肥♥外食族別擔心!照這份減肥清單讓你一週輕鬆瘦3公斤

Hi~大家期待已久的外食族清單終於連夜趕工趕出來了(眨眼)顧名思義就是ReRe為了辛苦的外食族打造了一份專屬減肥清單喔文章

[吃麥片消水腫] 1個迅速下5公斤 @ Patty say 痞 …

根據英國近期發表的研究, 由燕麥煮熟壓製而成的麥片, 因為含有豐富的膳食纖維, 已證實可以幫助穩定血糖,促使膽酸排

[吃麥片消水腫] 1個月迅速下5公斤 @ Patty …

根據英國近期發表的研究, 由燕麥煮熟壓製而成的麥片, 因為含有豐富的膳食纖維, 已證實可以幫助穩定血糖,促使膽酸排出體外 , 降低血液中的膽固醇含量, 其中的多種 …

[看了《擇食》《孕》後]實行4個的減肥成果,水腫消了人

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少

太神奇!這樣吃讓我三週4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光 …

這絕對是我這輩子最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三

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