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2015/3/25 · 很多人認為,跳繩似乎是孩童時期的回憶,但其實跳繩這個運動,可說是減肥者的好幫手呢!不少藝人都是利用跳繩來瘦身,像是宅男女神郭雪芙,擁有纖細的修 …

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2017/3/21 · 41歲趙薇雖已為人母,但外型保養得宜,不過身材常忽胖忽瘦,因此網友被調侃「三月不減肥,四月像趙薇」,不過她本人看到後,不但沒生氣還高EQ回應,被網友大讚「機智」。有網友在微博討論如何減肥,有人調侃「三月不減肥

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「三月不減肥四月像趙薇」 她高EQ回應獲讚 中時電子報

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其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最表層,統稱腹直肌,是腹肌裡比較小的一個肌群,也是屬於

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