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#5 想瘦 於 2013/04/03 00:33 請問我嘗試快走40~43分鐘 一個月,三餐正常吃,瘦6.8kg正常嗎? 好怕瘦下來皮會鬆垮垮的,我是1XX公斤的胖子!! 哇喔~你瘦的真快!! 不過 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後的3個星期,體重

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很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享xd 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼

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最近真的很忙,沒時間可以po文章,真是對不住啊!我們這一章接續上次,相信大家對各部分都有初步瞭解,這章要介紹飛輪

美樂蒂 / Melody's DIARY 痞客邦 PIXNET

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謝謝版主的分享 我之前減肥有一段時間也是騎飛輪車 放在客廳真的不錯 減肥的時候剛開始是先騎騎飛輪還有慢跑 最後還增加了重訓~ 飲食方麵剛開始都都沒吃飯 澱粉類全 …

美樂蒂 / Melody's DIARY

這集在播出當天我就在粉絲團放話說我要離開台灣飛去北韓 我要去一個永遠沒有康熙,youtu也被全麵封鎖的地方 後來節目播出之後大家說我實在太誇張了 明明就沒什麼 …

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