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2013/3/13 · 從出現過勞死前兆，到瘦下來「重買所有褲子」！45歲退休外商老總靠運動救回人生 今日網摘 想減肥？跑起來才吃得少 跑步會讓胸部下垂？！揭開「路跑」的五 …
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產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』： 產後繼續胖了八個月的這段時間，我完全不想麵對自己的體重問題， 還拚命自己哄自己：『哎呀～生產很辛苦噎！胖一段時間沒關係 …
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網友減肥心得與你分享減肥成功的經驗。跑步減肥是網友減肥成功的經驗，減肥48斤，都靠跑步減肥了。快來看啊 跑步這種有氧運動，是很多減肥的姐妹們選擇的運動方式，可是如何正確的跑步，才能跑的又好，又能有效的減肥 …
身材姣好的模特兒，也會有「下腹凸出」的問題 了解「植森式縮肚法」的理論依據後，接下來就要在「日常生活中」實踐收腹
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